Ортопедические стельки при пяточной шпоре: стельки или подпяточники

Пяточная шпора - распространённое заболевание, сопровождающееся болью в области пятки из-за воспаления плантарной фасции и костного разрастания. Одним из ключевых методов консервативного лечения является использование ортопедических изделий, снижающих нагрузку на стопу. В данной статье рассмотрим сравнительную эффективность ортопедических стелек и подпяточников в терапии пяточной шпоры, основанная на биомеханических принципах и клинических исследованиях.

Конструктивные особенности стельки.
- Полноразмерные стельки с арочными поддерживающими элементами.
- Углубление в пяточной зоне для разгрузки болезненного участка.
- Жёсткий супинатор и метатарзальный валик для правильного распределения нагрузки.

Преимущества
- Обеспечивают полную поддержку всей стопы, корректируя биомеханику.
- Снижают нагрузку не только на пятку, но и на голеностоп, колени и позвоночник.
- Эффективны при сочетанных патологиях( плоскостопие, гиперпронация).

Подпяточники при пяточной шпоре

Конструктивные особенности
- Локальные вкладыши под пятку из силикона, геля или пробки.
- Часто имеют амортизирующую вставку в центре для снижения ударной нагрузки.

Преимущества
- Удобны в любой обуви.
- Быстро снимают острую боль за счёт амортизации.
- Доступны и просты в использовании.

Недостатки
- Не корректируют общую биомеханику стопы
- Менее эффективны при сопутствующем плоскостопии.

Сравнительная эффективность
Согласно исследованиям:
- Полноразмерные стельки значительно эффективнее уменьшают боль и улучшают функцию стопы в долгосрочной перспективе.
- Подпяточники лучше подходят для начальной стадии или в качестве временного решения.

Оба варианта ортопедической коррекции полезны при пяточной шпоре, но выбор зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей стопы. Оптимальным решением является комбинация разгрузки пятки (подпяточник) и коррекции сводов (стельки).

Автор статьи: Светлана Польских